৪০ বছর বয়সেও এত ফিট! নিজের ফিটনেসের রহস্য ফাঁস করলেন অভিনেত্রী কোয়েল মল্লিক

বাংলা সিনেমা জগতের জনপ্রিয় অভিনেত্রী কোয়েল মল্লিক। পর্দায় এখন তাকে খুব একটা দেখা না গেলেও পর্দা থেকে একদম নিজেকে সরিয়ে নেননি অভিনেত্রী। এখনও পর্যন্ত তার সর্বশেষ সিনেমা অভিনেতা পরমব্রতর সাথে বনি। বনি সিনেমায় অভিনেত্রীর অভিনয় সকলকে অবাক করেছে। অভিনেত্রী বহু বছর টলিউড ইন্ডাস্ট্রিতে আছেন। অনেক সিনেমায় তিনি অভিনয় করেছেন। তার অভিনয় দর্শকের মনে তাকে আলাদা স্থান করে দিয়েছে।

কোয়েলকে দর্শক ঘরের মেয়ে মনে করেন। অভিনেতা রঞ্জিত মল্লিকের মেয়ে তিনি। রঞ্জিত মল্লিকও অভিনয় জগতের একজন শ্রেষ্ঠ অভিনেতা। কোয়েল মল্লিক প্রথম ২০০৩ সালে নাটের গুরু সিনেমা দিয়ে অভিনয় জগতে পদার্পন করেন। বর্তমানে অভিনয় জগতের বড়ো অভিনেতাদের একজন অভিনেতা জিৎএর  সাথে ছিল কোয়েল মল্লিকের প্রথম সিনেমা। প্রথম থেকেই কোয়েল মল্লিক দর্শকের মন জিতে নিয়েছিলেন নিজের অভিনয় দিয়ে।

এই সিনেমার পর থেকে জিৎ-কোয়েলের জুটিও ব্যাপক জনপ্রিয় হয়ে ওঠে দর্শক মাঝে। এই জুটিকে একসাথে পরপর অনেক গুলি ছবিতে অভিনয় করতে দেখা যায়। কোয়েল টলিউড ইন্ডাস্ট্রির জনপ্রিয় অভিনেতা দেবের সাথেও একত্রে জুটি হিসাবে অনেক কাজ করেছেন। দেব-কোয়েলের জুটিও দর্শকের কাছে সুপারহিট জুটি। সিনেমায় ব্যাপক জনপ্রিয়তা  অর্জনের পর অভিনেত্রী বসেন বিয়ের পিঁড়িতে।

৪০ বছর বয়স পেরিয়েও কোয়েল মল্লিকের ফিটনেসের রহস্য (Koel Mallick fitness secret after 40)

তবে ৪০ বছর বয়সে এসেও অভিনেত্রী কিকরে এতো ফিট থাকেন সেই বিষয়ে এবার মুখ খুললেন স্বয়ং কোয়েল মল্লিক। অভিনেত্রী সোশ্যাল মিডিয়ায় বেশ সক্রিয়। সাথে তিনি বেশ স্বাস্থ্য সচেতনতাও অবলম্বন করে চলেন। অভিনেত্রী সোশ্যাল মিডিয়ায় তার নিয়মিত শরীরচর্চার ছবি প্রায়সময়ই দিয়ে থাকেন। অনুরাগীরা তার এই বয়সে এসেও এই ফিটনেস দেখে বেশ খুশি হন। তবে অনুরাগীদের উদ্দেশ্যে অভিনেত্রী জানান। ফিট থাকতে গেলে শুধু শরীরচর্চা করলেই হয় না সাথে স্ট্রেচিং করাও বিশেষ ভাবে প্রয়োজনীয়।

আরও পড়ুনঃ জাতীয় পুরস্কার পেয়েও পাননি যোগ্য সন্মান! আক্ষেপের সুর মৃণাল মুখোপাধ্যায় কন্যা জোজোর গলায়

অভিনেত্রী আরও জানিয়েছেন, তিনি নিজে এই বিষয়টি বেশ উপলব্ধি করেছেন যে, ফিট থাকতে কেবল কঠিন পরিশ্রম নয়, সাথে চাই ওয়ার্ম আপ করাও। ওটা শরীরের পক্ষে শরীরচর্চার পক্ষে খুব উপযোগী। অভিনেত্রীর ফিটনেসের সিক্রেট জেনে অনেকেই তা ট্রাই করার কথা চিন্তাও করেছেন। অভিনেত্রীর ফিটনেসের রহস্য জানতে পেরে অনুরাগীরা বেশ খুশিও হয়েছেন।

প্রসঙ্গত, ২০১৫ সালে দীর্ঘদিনের বন্ধু নিসপাল সিং রানের সাথে গাঁটছড়ায় আবদ্ধ হন অভিনেত্রী। বিয়ের পর অভিনেত্রী অভিনয় থেকে কিছুদিনের বিরতি নিয়েছিলেন। তারপর ২০১৭ সালে তিনি ছায়া ও ছবি নামের একটি চলচিত্র দিয়ে আবারও অভিনয় জগতে ফিরে আসেন। ২০২০ সালে অভিনেত্রী একটি পুত্র সন্তানের জন্ম দেন। তারপর আবার সাগরদ্বীপে যকের ধন সিনেমায় এক ভিন্ন চরিত্রে নিজের অভিনয় দিয়ে পুনরায় দর্শকের মন জিতে নেন।